异地恋带来的强烈不安全感怎么办 恋爱宝典 2024-12-28 18:08:17 148 异地恋中的不安全感及其应对策略I. 了解不安全感的根源A. 沟通障碍在异地恋中，由于物理距离的限制，沟通往往不能像面对面交流那样直接和即时，这种沟通的滞后和不充分可能导致双方对彼此的情感状态和生活细节感到不确定，从而引发不安全感，一项研究发现，异地恋情侣每周至少需要通过电话或视频聊天10小时，才能维持稳定的关... 阅读全文
